Beyond Blue - บริการปรึกษาสุขภาพจิตฟรี 24/7
Beyond Blue - Free 24/7 Mental Health Support Service
สรุป / Summary
Beyond Blue ให้บริการสนับสนุนสุขภาพจิตฟรีสำหรับทุกคนในออสเตรเลีย มีทั้งโทรศัพท์ แชทออนไลน์ และอีเมล พร้อมล่ามภาษาไทยผ่าน TIS ช่วยเรื่อง depression anxiety stress
ขั้นตอน / Steps
- โทรศัพท์ Beyond Blue ที่ 1300 22 4636 (24 ชั่วโมง ทุกวัน)
- หากต้องการล่ามภาษาไทย โทร TIS National ที่ 131 450 แล้วขอเชื่อมสายไปที่ Beyond Blue
- Chat Online ที่ beyondblue.org.au/get-support (3pm-12am AEST ทุกวัน)
- ส่งอีเมลผ่านเว็บไซต์ (ตอบภายใน 24 ชั่วโมง)
- ใช้ self-help tools ฟรีที่ beyondblue.org.au/get-support/online-programs
- สมัคร NewAccess (6 sessions coaching ฟรี) โทร 1300 22 4636
- หากเป็นเรื่องฉุกเฉินหรือมีความคิดทำร้ายตัวเอง โทร 000 ทันที
- บริการเป็นความลับ confidential ไม่มีค่าใช้จ่าย
คำเตือน / Warnings
- ⚠️ Lifeline 13 11 14 → 24/7 ฟรี → ปรึกษาได้ทุกเรื่อง
- ⚠️ Beyond Blue 1300 22 4636 → 24/7 → depression, anxiety
- ⚠️ คิดทำร้ายตัวเอง? โทร 000 หรือไป Emergency ทันที
ค่าใช้จ่าย / Costs
- Psychologist (GP Plan): $130-250 (Medicare rebate $96.65)
- Psychiatrist: $300-500 (Medicare rebate $150-250)
- Beyond Blue: $0 (free 24/7)
- Lifeline: $0 (free 24/7)
- Mental Health Plan: $0 (10 sessions/year via GP)
เอกสารที่ต้องเตรียม / Documents Required
- Medicare Card
- GP Referral (ถ้ามี)
คำศัพท์ / Glossary
- Beyond Blue
- องค์กรสุขภาพจิตชั้นนำของออสเตรเลีย
- TIS
- Translating and Interpreting Service บริการล่ามฟรี
- Depression
- ซึมเศร้า อาการทางจิตใจที่รักษาได้
- Anxiety
- Anxiety - โรควิตกกังวล ในออสเตรเลีย
- NewAccess
- โปรแกรม coaching ฟรี 6 sessions
แหล่งข้อมูล / References
เหมาะสำหรับ / Applies To
ตรวจสอบล่าสุด: 2026-02-07