Chronic Disease Management - Diabetes Adelaide - เบาหวาน จัดการโรคเรื้อรัง
Chronic Disease Management - Diabetes Adelaide
สรุป / Summary
เบาหวาน Type 2 จัดการได้: GP ทำ Chronic Disease Management (CDM) Plan ฟรี Medicare → ได้ rebate 5 visits/ปี allied health (dietitian, podiatrist, exercise physiologist) - NDSS ให้อุปกรณ์ตรวจน้ำตาลถูก/ฟรี
ขั้นตอน / Steps
- เบาหวาน Type 2: ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเรื้อรัง - สาเหตุ: โรคอ้วน, อาหารไม่ดี, ไม่ออกกำลังกาย, พันธุกรรม
- อาการเบาหวาน: หิวน้ำบ่อย, ปัสสาวะบ่อย, เหนื่อยง่าย, แผลหายช้า, มองเห็นพร่า - มักไม่มีอาการในระยะแรก
- ตรวจเบาหวาน GP: HbA1c blood test ฟรี Medicare (ทุก 3-6 เดือน) ระดับ HbA1c >6.5% = เบาหวาน
- Chronic Disease Management (CDM) Plan: GP ทำ CDM Plan ฟรี สำหรับโรคเรื้อรัง (diabetes, heart disease, asthma) - ได้ rebate allied health 5 visits/ปี
- Allied Health Rebate: ใช้ rebate Medicare $61/visit (5 ครั้ง/ปี) ไป Dietitian (นักโภชนาการ), Podiatrist (หมอเท้า), Exercise Physiologist (นักกายภาพบำบัดออกกำลังกาย)
- NDSS Registration: ลงทะเบียน National Diabetes Services Scheme ฟรี ndss.com.au → ได้ discount test strips, lancets, syringes - GP ช่วยลงทะเบียน
- Blood Glucose Monitoring: ตรวจน้ำตาลเองที่บ้าน - glucose meter $30-100, test strips $0.50-1 each (ถูกลงถ้ามี NDSS)
- Medication: Metformin (ยาเบาหวานพื้นฐาน) PBS $7-32 - บางคนต้องฉีด insulin PBS ราคาเดียวกัน
- Lifestyle Changes: สำคัญที่สุด! (1) ลดน้ำหนัก 5-10%, (2) ออกกำลังกาย 30 นาที/วัน, (3) กินผัก ผลไม้ เลี่ยงน้ำตาล processed food, (4) เลิกสูบบุหรี่
- Complications Prevention: ตรวจเท้าทุกวัน (แผล, ชา), ตรวจตาปีละครั้ง (retinopathy), ตรวจไตปีละครั้ง - เบาหวานควบคุมไม่ได้เสี่ยง heart disease, kidney failure, ตาบอด
คำเตือน / Warnings
- ⚠️ Medicare gap → บาง GP เรียก $80-100 → ถาม bulk bill ก่อน
- ⚠️ รอคิวนาน → specialist รอ 3-6 เดือน → ฉุกเฉินไป Emergency
- ⚠️ เก็บ referral letter → จำเป็นสำหรับ specialist
ค่าใช้จ่าย / Costs
- HbA1c Test: $0 (ฟรี Medicare)
- CDM Plan: $0 (ฟรี GP)
- Allied Health (CDM Plan): $61 rebate/visit (5 visits/ปี)
- Metformin (PBS): $7.70 (concession) หรือ $25.00 (general)
- Glucose Meter: $30-100 (ครั้งเดียว)
- Test Strips (NDSS): $0.50-1 each (ถูกกว่าปกติ)
เอกสารที่ต้องเตรียม / Documents Required
- Passport
- Visa Grant Letter (PR/eligible visa)
- หลักฐานที่อยู่ในออสเตรเลีย
คำศัพท์ / Glossary
- Type 2 Diabetes
- เบาหวานชนิดที่ 2 - ร่างกายดื้อต่ออินซูลิน
- HbA1c
- Glycated Haemoglobin - วัดน้ำตาลเฉลี่ย 3 เดือน
- CDM Plan
- Chronic Disease Management Plan - แผนจัดการโรคเรื้อรัง
- NDSS
- National Diabetes Services Scheme - บริการช่วยเหลือคนเบาหวาน
- Glucose Meter
- Glucose Meter - เครื่องวัดน้ำตาล ในออสเตรเลีย
- Hypoglycemia
- Hypoglycemia - น้ำตาลในเลือดต่ำ ในออสเตรเลีย
แหล่งข้อมูล / References
เหมาะสำหรับ / Applies To
ตรวจสอบล่าสุด: 2026-02-07